Chiamaci: 010 595 9648
Insalata di riso rosso
6,90 €
Tasse incluse
Per chi vuole tenersi in forma e al tempo stesso nutrirsi senza che i morsi della fame sopraggiungano a metà pomeriggio abbiamo creato un’insalata che combina il riso rosso alle carote e zucchini con l’aggiunta di feta greca ed i semi di zucca.
Ingredienti
Riso rosso, misticanza, zucchine, carote, semi di zucca, feta greca (latte, caglio, sale).
Peso: 350 gr circa
Kcal: 345
Il riso rosso contiene molte vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5, e B6) e sali minerali come il magnesio, il ferro, lo zinco, il potassio e il sodio. Essendo integrale mantiene un maggior contenuto di fibre del riso raffinato ed è una fonte ricca di antiossidanti.
Le carote sono ricche di vitamina A che per essere assorbita dal nostro organismo deve essere abinata ai grassi.
Noi abbiamo scelto la Feta greca; essendo di latte di pecora e capra risulta di facile digestione meno allergenica e infiammatoria dei formaggi di latte vaccino. Completa e gustosa è arricchita dai semi di zucca che presentano proprietà benefiche per il cuore grazie all’elevata concentrazione di acidi grassi essenziali omega 3, magnesio e zinco.
26 Articoli
Potrebbero anche piacerti:
Per chi vuole tenersi in forma e al tempo stesso nutrirsi senza che i morsi della fame sopraggiungano a metà pomeriggio abbiamo creato un’insalata che combina il riso rosso alle carote e zucchini con l’aggiunta di feta greca ed i semi di zucca.
Ingredienti
Riso rosso, misticanza, zucchine, carote, semi di zucca, feta greca (latte, caglio, sale).
Peso: 350 gr circa
Kcal: 345